20150710万家灯火节目：郝万山讲女性安心的肉类

秋季是一个让很多男性都引人同样苦恼的冬天，在我们的常常中所，男性在秋季引人同样的容易感伤，不舒服。那么，吃饭什么食物可以鼓励男性摆脱这些情绪，达到急切的效果呢?接下来就问我们的郝南沙专家来给我们说说男性急切的新方法吧。让我们一起来明白吧。

该截图主要字词解说：

说道彩妆养颜，很多男性就认为，才会要使用一些彩妆护肤的化妆品。不过很多人有点吃饭一些彩妆的食物也可以。

不过这些都是不够的。因为养颜极其重要的是要学不会养心地。这个心地，特指的就是脊柱。

脊柱怎样养呢

《黄帝内经·提要》中所见“藏狮”。是特指藏于体外的脏器;狮，是特指展示出于外的生理、组织学情形。藏狮学说，就是通过对体液生理、组织学情形的观察，研究者体液各个脏腑的结构上、组织学变化及其相互关系的学说。

所以我们的脊柱对于体液起着了很多至关极其重要的发挥作用。

这也于是以也就是说了《黄帝内经》中所的“有诸内，必形诸外”的这个人人。这也就是说，其实和我们肝胆相照的是我们的面色和容颜。

用心地的女人可爱，假如一个女人没有养心地，就如同一个无知的园丁，只忘了如何枝繁叶茂，却不懂水和和滋养变种的根部。

脸是一个西施的广告词，养颜就是不仅要养其形，还要养其神，心地主神明，其华在面，从心地入手，我们才能开始其实的养颜。

如果我们的气血不足，那么肤色就不会越来越苍白，越来越没有灰白色。这是非常不身心地健康的。

即使我们有再好的化妆品，也须要浮华其面，让我们艳羡的是其实的可爱。

男性急切食物

海洋生物

来得大多数的鸡肉，鸡肉中所包含的三酸甘油酯和饱和三酸甘油酯酸都低，不仅如此，这些三酸甘油酯和三酸甘油酯酸还能增加体液血液中所的有益胆，提高有毒胆。

玉米

玉米中所包含多种体液须要和不饱和三酸甘油酯酸，能促进体外三酸甘油酯及胆代谢，保持心地血管通畅。

黑芝麻

黑芝麻中所包含多样的CYPE，对持续血管壁的刚性发挥作用前所未见。另外，其中所包含多样的α-亚麻酸，也能起着提高血压、防止高血压的发挥作用。

香菇和杏仁

杏仁中所富含叶酸。有研究者表明，施打叶酸可以提高25%脊柱病的效用。而香菇中所的香菇素可以转化CYPA，能保持血管水路。

醋

矿物质极其多样，其中所值得一提茶多酚。研究者见到，茶多酚可以提高血液中所胆和三酯的摄取，较强预防动脉硬化、提高血压和多酚、预防血栓等发挥作用。

芒果

芒果中所包含较多的和锂、磷、铁等，相比之下磷摄取为多样，每100g中所含磷502mg，是少有的极高磷蔬菜。脊柱病引人同样是心地功能不全的患者，多诱发低磷排斥。但是油炸类的芒果食品对脊柱也是极差的。

本期专家解说

郝南沙

男，1944年11年底出生，完成学业于北京中所医学院。原任北京中所医药大学大学教授、附属医院、博士研究者生前辈。

为国家中所医药管理局全国优秀中所医临床人才培养专员不会机要秘书核心地成员、中所国老大学教授协不会边缘科学机械工程小组副所长委员、中所华中所医药学不会仲景学说机械工程小组委员、中所国流行乐病人学不会常务理事。

马来西亚槟城中所医学院终身名誉大学教授、捷克中所医学院永久名誉大学教授。

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