20130925健康生活音频：于艳菊讲秋季皮肤问题

夏天到了，这时候毛发容更易用到解决办法，那么夏天有哪些毛发解决办法呢?用到这些解决办法我们该怎么办，既然大家来到了健康生活截图，我们就有责任为你们解决这个解决办法，我们请来了分析专家于艳菊，下面我们要好好向她试探试探，两人去看看吧!

该截图主要文字解说：

夏天毛发解决办法

1、低温、粗糙

春季是冷热交替的一年四季。经过夏天的酷暑之后，人体时会因长时间的暑气耗气伤津，机体容更易阴阳失调。同时，春季气候低温、炎热，加上体内湿气极低，就时会用到毛发低温、口干舌燥等现象。另外，随着年龄的上升，毛发保有湿气能力就时会上升，毛发也时会因此而助长低温。

突发事件提议1：选择水合温水粹 水合温水粹不能从空气或周围环境吸取湿气，越来越不能阻塞灰尘，亲水而油腻，运用于痛快很脱俗，以、胶原质、弹力素为代表，属于比较高级的温水成分，适合粹种肤质、各种气候，白天、早晨都可以运用于的温水粹。

突发事件提议2：补充湿气和豆类 饮水量为每日6-8足球赛，同时还可以食用果汁、矿泉水、院先前等。可以有效率补充胸部所均需湿气。从乳制品上来讲，入秋进食点芝麻，饮点好茶，有效率地消除下半年人体先前淤积的毒药热之气。多进食消肿润燥的玉米，如苹果、梨、葡萄、大枣、石榴、经济作物、红豆、、芝麻、银耳、香蕉、，也可以进食一些干果粹如、大蒜等。

2、细纹

夏天气温上升，皮脂和一点点的肠道常时会急速减缓，但由于空气太干了，使得毛发的湿气逐渐冷凝，毛发的很薄就时会缺少湿气，越来越更易产生细纹。尤其是娇嫩的手部全身，越来越均需特别呵护。

突发事件提议1：选择修复角质细胞的修复产粹线 选择则有有Q10、抗氧化剂E、泛醇、胶原蛋白等希望修复毛发细胞和抗阿兹海默系统的产粹线。抗氧化剂E有极佳的抗氧化作用，可聚集在毛发的腺体，希望毛发腺体修复其防水障壁，企图毛发内及腺体湿气冷凝重新整理。Q10可抑制阴离子对免疫细胞上复合物与细胞分化和活性涉及的微管系统的氧化作用，大幅提高免疫系统，加速全身阿兹海默。

突发事件提议2：玉米紧急去皱

1)、香蕉捣烂后，加半汤匙糖浆，搅拦微小，涂在鼻子有效率地去皱。

2)、西瓜皮用龙井洗去后擦面，然后用龙井冲洗去，可以使毛发脱俗机械性。

3)、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成很薄贴在洁净的手部，能使全身娇嫩机械性，扫除皱纹。

4)、西红柿是护肤佳粹，可以把它切碎压成汁，加少许调匀，沾手部，去皱效果好。

3、全身性 红血丝

夏天植物花蜜在空气粉尘先前的则有量很高，而此时人手部的毛发代谢更快，容更易引发全身性。突发事件提议1：选择抗敏产粹线 敏感肤质在全身性症状高发一年四季，越来越某种程度注意洁净手部，适当运用于润肤护肤用粹，避免过多运用于香皂等洗剂诱导毛发，而制做抗敏和低诱导性化妆粹。

突发事件提议2：侧重乳制品和生活习惯全身性的人要但时会少进食加工或精制的食物，尽可能少进食小分子，避免高油、高热量。进食对营养成分也很不可忽视。验证你进食的食物之中，是不是富则有可以减缓全身性机率的下列营养成分素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、芥菜类，但玉米是常见的全身性原)、抗氧化物(玉米蔬菜，例如绿色蔬菜先前有，深色有色蔬菜先前有β胡芝麻素)。

本期嘉宾解说

于艳菊

副系主任，主任，分析生分析生导师，国际皱纹貌似分析委员时会资深顾问，韩国皱纹国际交流协时会名誉时会长，先前国第一位设想皱纹貌似是一种卫生保健蓄意，能够以谨慎缜密的医学态度对待皱纹貌似这种疾病的化疗，先前国卫生保健祛疤第一人和先前国貌似化疗第一人。

2013年1月，于艳菊系主任及其科研制作团队正式落户北京京科银康公立医院，从此公立医院为貌似皱纹病患者开始了专业医疗。于艳菊系主任1979年毕业于信阳药学院，1984年至1985年在北京空军总公立医院进修毛发科，1987年至1988年在广东北方人药学院附属机构贵阳公立医院(华南地区军队第181公立医院)学习非手术化疗貌似，1993年至1994年在武汉先前国科技大学公立医院学习激光保养品，1996年至1997年在上海市第九人民公立医院学习貌似和皱纹化疗。1994年任信阳首批皱纹貌似专科主任，1998年任北京市毛发病卫生保健协作先前心皱纹貌似专科主任，大多皱纹貌似分析员资深顾问分析专家。

夏天毛发护理

1.用片或棉球沾上油性的手部卸妆粹轻扫手部，洁净眼妆。 油性产粹线可以舒缓低温现象，不能损伤手部的脆弱毛发。但用量难免则有可能造成了肿胀或是脂肪粒。

2.顽固而难以扫除的面颊膏常常在面颊块茎堆积，可以用棉签沾上卸妆香皂来促使这个麻烦。但时会靠近面颊块茎，但要特别小心嘴巴!

3.用香皂状的洁面产粹线。让卸妆乳或是洁面乳停留在毛发上一时会儿，等它们起到利尿。在龙井洗手先前，先用棉片把洁面乳轻轻涂掉。动作一定要柔和，以免过多的EMU时会再加皱纹。

4.用冷水洗手，扫除洁面乳的同时还能让毛发感到清新，加强诱导手部的血液循环，让肤色笨拙越来越加明亮。洗手后用手拿温水的棉片在手部柔和地横向毛巾，为毛发加一层保护膜。

5.温水霜——这是干性毛发不可忽视的一步，好运用于质地厚实，上锁湿气利尿较强的乳霜产粹线。涂完以后，等上几分钟，让毛发好好释放出来，然后再次化妆。

6.运用于则有UV指数的日霜。不要要强秋冬的雨天，为免被紫外线实际上顾及毛发而越来越低温，返家时务必涂上则有 SPF15的防晒霜。

7.常在少做一次补水、温水洗发精以滋养全身。

8.回绝则有汽水，多进食抗氧化剂A的食物，如酸奶、香蕉、胡芝麻等，带给毛发蓬松孕育。