及时做好防晒工作

再过1段时间夏天就要来临了，又要艳阳高照了，太阳火辣辣的。人的皮肤经过强烈日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不1定都是紫外线。

黑色素是决定肤色深浅的最重要物资，在生物化学上为1种具有聚醌结构的高份子蛋白质。黑色素的构成要经过1系列复杂的新陈代谢进程。主要是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下逐步变成多巴，多巴又在酪氨酸酶作用下加速变成多巴醌，继而演化为无色素物资——多巴色素——2羟吲哚——醌式吲哚，最后构成黑色素。在1系列合成进程中，需要酶、铜、锌、铁、多种氨基酸、泛酸、叶酸、维生素B12、对氨苯甲酸和紫外线等多种物资的参与，其中任何1个环节产生障碍，都可影响黑色素的构成。

肤色变黑的缘由

肤色增深的缘由很多，主要有先天遗传、内分泌失调、黑色素障碍，与工作、环境、光线及使用某些药物也有关。

⑴日晒：紫外线可以引诱皮肤的活性氧族，使体内氧自由基增多，表皮内巯基氧化，巯基消耗增加，黑色素生成增加。

⑵雌激素：雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。

⑶精神因素：副交感神经兴奋可通过激活垂体促黑素细胞激素分泌，使黑色素增多；交感神经兴奋时产生黑色素抑制因子，对促黑色细胞激素有拮抗作用而使色素减少。

⑷肾上腺皮质功能：肾上腺皮质激素在1般情况下可以抑制垂体促黑素细胞激素的分泌，但肾上腺皮质激素含量太高，反过来又可以负反馈刺激垂体促黑素细胞激素的分泌，使黑色素增多。因此，初期使用糖皮质激素有祛斑作用，但长时间使用又可致使色素增多。

⑸含铅、汞的化装品：重金属可与表皮巯基结合，使酪氨酸酶活性增强，使色素增加。

⑹甲状腺素：可以增进酪氨酸及黑色素的氧化进程，使黑色素增加。

天然紫外线是让肌肤变黑的1个很大缘由。紫外线依照其波长来辨别：包括紫外线C(200—280nm)、紫外线B(280—320nm)及紫外线A(320—400nm)3种，专家表示，紫外线的波长越短，其能量就越大，但穿透力也越差。

★ 紫外线C

能量最大、破坏力也最强，皮肤接受后很容易产生恶性变化(皮肤癌)，但因其穿透力差，几近在距离地表1500千米以上的大气层中就被臭氧层给过滤掉了，很少能伤害地面生活的人群。

★ 紫外线B

能量大，穿透力较差，很容易伤害袒露在外的皮肤，如颜脸部、夏天袒露在外的4肢、游泳袒露的皮肤等。如果袒露在外面的皮肤常常遭到紫外线B的照耀，角质层就会过度增生与堆积，致使皮肤外观粗糙与弹性缺少；如大量的遭受紫外线B的照耀，会造成皮肤发红、发热、脱皮屑、起水疱等晒伤、发炎等症状，受害者皮损部位有炽热、刺痛等不适感觉。1般情况下，只要我们本身表皮结构完全，避开强烈阳光，再穿1件衣服就可以够抵挡紫外线B的侵袭。

★ 紫外线A

因其能量小，不容易造成皮肤立即出现日晒后侵害性反应，故而被很多人所忽视。但是，紫外线A虽然能量小，但其穿透力较强，乃至可以穿透1般家庭的单层玻璃或车窗，如果皮肤不注意保护而造成紫外线A长时间照耀的积累，将逐步致使真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的变性和破坏，极易加速皮肤的老化。除此以外，紫外线A还可使存在于皮肤内的黑素细胞，在照耀后数小时内立即被氧化成黑素，构成使人厌烦的色素冷静斑。

TIPS：

对晒伤皮肤的护理和修复，专家提示，皮肤晒伤先给肌肤降温，等疼痛减轻以后，比较好涂上1层小麦胚芽油(在店或食品店可以买到)，它对医治皮肤灼伤有殊效，能很好地保皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。

对大量日晒而出现晒伤斑及色素冷静，肌肤显现老化状态的现象，可以通过美速丽肤解决，这类美容法是把多种营养成份深层导入皮下组织，增强皮肤胶原蛋白和补充皮肤因老化而流失的很多营养成份，从而使皮肤年轻化，整体改良脸部的肤色和肤质。

3、如何防治肤色变黑

(1)注意保护。避免阳光直接曝晒；注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、山查、胡萝卜等，少吃刺激性食品，以减少黑色素的构成。

(2)不用含雌激素的制剂和劣质化装品。

(3)内用药物。可口服或静滴维生素C，每天1克，连用2—3个月。它能将多巴醌还原成多巴，抑制黑色素的构成。

(4)外用防晒剂。防晒剂是1类具有吸收、散乱或遮挡紫外线作用的1类化学物资，可以避免紫外线对皮肤的直射和反射，减少黑色素的生成。为了避免产生皮肤晒焦，必须避免波长为280—320毫微米的紫外线照耀，为了避免晒黑，比较好还要避免波长为320—400毫微米的紫外线照耀。

(5)外用脱色剂通常称为去斑剂。有多种制品，它们通过不同的途径，减少黑色素的构成。医治时不要急于求成，必须坚持使用1段时间后才能获得良好的效果。

另外，壬2酸，立得(LED)植物精华素、白介素(IL⑵)和碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)的去斑作用正在加速研究。

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