身躯户外活动（PA）被称得上与几种健康有益有关，并能减缓整个休眠中所不良健康结果的安均性。 事实上，爱滋病（WHO）于2020年披露的《身躯户外活动和久坐行径指南》超忽视，"每一步都很极其重要"。根据这些指南，可不每周至少进行时150-300分钟的中所度PA（或每周75-150分钟的随之而来PA或等同于每周至少600次糖类当量勤务[MET]/min的中所度至随之而来PA [MVPA]）。然而，至少，2016年均球27.5%的人口缺失身躯户外活动。在苏格兰，2018年，25%的16岁以上的人被确信身躯户外活动不密切关系。有迹象详见明，PA是痴呆的极其重要可彻底改变原因，极高水准的PA被确信可能对该哮喘较超强庇护所作用。事实上，2020年披露的最近身患专家学者分析报告相符了与身患之外的12个主要生命危险原因，这些原因共同看做40%的身患病变，其中所PA就是一个关键原因。然而，在世界上，有助于解释PA与痴呆安均性关连的迹象主要来自客观和自我分析报告信息的研究成果。这些信息更容易出现回忆偏差，特别是在区分户外活动水准和超强度总体，后者可能掩盖了与身患关连的现实并不一定和程度。此外，没迹象详见明电子元件测定的PA与痴呆结果两者之间的mg - 反可不关连，这将有助于为防范痴呆的表示同意发放信息。本研究成果有助于用作苏格兰生物的银行研究成果探索电子元件测定的PA与痴呆确诊率和常见非典型（AD和偏头痛痴呆）安均性的关连，这是在世界上最大的电子元件测定PA基础性缓冲区。排除了在曲率半径时加速度计测定，福函数和痴呆或神经系统哮喘信息缺失的人后，84,854人不属于了这项基础性研究成果(平面图1)。按 MVPA 几类细分的缓冲区特点如详见1所示。总的来说，相比较那些户外活动量更高(<300 MET/min/周MVPA)的幼体，MVPA水准极高的幼体较年重，愈来愈少可能有贫困社会经济状况，超重或肥胖，目前吸烟，或有一种以上的哮喘。她们也愈来愈有可能是女性，受过高等教育，每周饮酒3-4次，并且遵循水果和蔬菜、加工肉类和红肉摄入的推荐表示同意(详见1)。中所位随访时间为6.3年（四分位间之内为5.8-6.8年）。期间678名（0.8%）组织者被病患出忧郁症身患。平面图2标示出 PA 种系统与痴呆肥胖率（之外 AD 和偏头痛痴呆）两者之间的mg-反可不关连。与较少运动的人相比之下，保证7000 - 8000 MET/min/周的总PA的痴呆确诊率减缓将近50%;即使在总PA保证10,000到11,000 MET/min/周的病变中所，痴呆的安均性减缓了60%，但在这一点上没仔细观察到全面的好处。在重PA总体，那些重PA的上限等同于~ 6000 MET/min/周的人，身患确诊率减缓了40%，并且至少此点的至少最大值近似于。与最不密切关系的相比之下，对于中所度PA和MVPA，1000 MET / min /周与痴呆肥胖率减缓将近60%之外。在那些每周进行时2500 MET / min /周的中所度PA或MVPA的人中所，身患的安均性减缓了将近70%，除此之外没仔细观察到全面的有益）。对于随之而来的PA，在200 - 400 MET/min/周的幼体中所，痴呆确诊率的安均性减缓了60 - 70%。在400 MET/min/都将，该关连略有总体。此外，有具体的迹象详见明所有PA种系统和均因痴呆均存有非线性关连（P非线性<0.001）。除重度PA外，在AD和偏头痛痴呆总体仔细观察到与痴呆分析报告的安均性至少近似于，但置信区间愈来愈宽。就MVPA的几类而言，当翻倍愈来愈高水准的MVPA时，总体痴呆（之外AD和偏头痛痴呆）的安均性排列成低近来（平面图3）。与MVPA略高于几类（<300 MET / min /周）的幼体相比之下，在300至599 MET / min /周两者之间的人的痴呆安均性减缓了48%，而那些翻倍指南并翻倍600 - 899,900 - 1199或≥1200 MET/min/周的病变痴呆安均性分别减缓69%，76%和84%(平面图3)。这些关连在幅度上略有减弱，但在曲率半径时排除CVD，高血压和糖尿病病变（敏感性分析1）以及排除曲率半径时有哮喘受试者后（敏感性分析2），仍然较超强显著性(详见S1)。就痴呆的非典型而言，我们发现那些翻倍至少600 MET/ min/周的病变发生AD的安均性更高(平面图3)。这些关连在敏感性分析 1 中所仍然显著，但在敏感性分析 2 中所减弱，其中所只有近来与AD确诊率两者之间的关连仍然显著（HR近来0.68 [95% CI 0.50 ， 0.93]）(详见S1)。对于偏头痛痴呆，仅在MET最大值至少900 /min/周的幼体中所仔细观察到更高的安均性(平面图3);然而，在排除曲率半径时忧郁症主要哮喘和任何确诊率的人后，关连减弱，或者没足够的能力对这些结局进行时敏感性分析。
此外，当MVPA和身患几类两者之间的总和粗危害率由随访时间和平均年龄相符时，我们发现，与拒绝执行≥300 MET / min /周MVPA的幼体相比之下，那些没拒绝执行的人梯度弧线愈来愈陡峭。据随访和平均年龄算出的AD和偏头痛痴呆的粗生命危险率见平面图S3至S6。
最终，基于RAPs分析(详见2)，最不密切关系组织者(MVPA为300 MET / min / 周)至少的痴呆肥胖率，与MVPA水准极高的病变(300 - 599;600 - 899;900 - 1199;≥1200 MET/min/周)，平均年龄分别提高4.4岁、7.9岁、9.6岁和12.3岁时的肥胖率相当。除了一些例外，AD和偏头痛痴呆也有近似于的近来(但CI之内愈来愈广，详见2)。
综上，本研究成果结果详见明，电子元件测定的PA与身患安均性两者之间存有mg反可不关系，独立自主于社会人口学、生活方式和与健康之外的混杂原因。当分析限于没确诊的个人时，仔细观察到近似于的结果，特别是对于均因痴呆。当研究成果MVPA几类和痴呆安均性两者之间的关系时，仔细观察到MVPA水准越高，痴呆安均性越低。这种更高的安均性甚至能在启动300至599 MET / min /周的幼体中所仔细观察到 -——即虽然略高于每周每分钟600 MET以上的身躯户外活动表示同意，他们患身患的安均性减缓了48%。后者大力支持爱滋病的应为，即"每一步都很极其重要"，并且可不鼓励PA作为身患安均性的庇护所原因。在拒绝执行至少1200 MET / min /周的幼体中所发现安均性略高于，与那些拒绝执行<300 MET / min /周的病变相比之下，事件性痴呆安均性减缓84%（95%CI 0.12至0.21）。此外，如果我们慎重毕竟翻倍300 MET/min/周以上的MVPA可能会将身患延迟4.4至12年（对于那些详见现在300至≥1200 MET / min /周的人），在整个休眠中所需要公共策略，相比之下是那些安均性极高的幼体。
总的来说，在不慎重考虑PA类型的情况下，较超强极高PA测定最大值的幼体比那些不那么密切关系的幼体发生痴呆的安均性愈来愈低。慎重毕竟以前的大多数研究成果都用作自我分析报告的信息分析报告了这种关连，本研究成果结果超忽视了PA和痴呆确诊两者之间的超强反向mg-反可不关连。对于身患，我们还证明所有PA超强度和持续时间都是极其重要的，因为它们都与均因身患的安均性更高有关。最终，慎重毕竟经常运动的人可能比那些不经常运动的人晚12年发生痴呆，一定会在整个休眠中所优先慎重考虑制定心理卫生政策来减少PA水准，相比之下是对那些患痴呆安均性极高的人。
中文翻译举例：
Petermann-Rocha et al.Dose-response association between device-measured physical activity and incident dementia: a prospective study from UK Biobank.BMC Medicine (2021) 19:305
